informacje ruch i sport zdrowie

Jak skutecznie poprawić swoją odporność?

Wiosna i jesień to dwie pory roku, w których nasz organizm jest szczególnie podatny na różnego typu infekcje. Właśnie w tym czasie najczęściej zapadamy na przeziębienia, grypę, choroby dróg oddechowych i inne wirusowe dolegliwości. Co możemy zrobić, aby zwiększyć naszą odporność i cieszyć się dobrym zdrowiem przez cały rok? Układ odpornościowy człowieka do prawidłowego funkcjonowania …

zdrowie

Metody leczenia osteoporozy

Wapń jest jednym z podstawowych składników mineralnych, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Pod wpływem nieodpowiedniego trybu życia, złej diety lub po prostu w miarę upływu lat możemy jednak stopniowo go tracić, co prowadzi do osłabienia tkanki kostnej, a w wyniku tego – do dużych ubytków, czyli osteoporozy. Skutkuje to oczywiście większą podatnością na wszelkiego …

informacje zdrowie

Jak zostać dawcą szpiku?

Przeszczep szpiku to jeden ze sposobów leczenia nowotworów układu krwiotwórczego, który polega na zniszczeniu chorego szpiku pacjenta i zastąpieniu go szpikiem dawcy. W ten sposób leczy się m.in. białaczkę. Mimo że szpik może pochodzić od osób spokrewnionych z chorym, jedynie w 25-30% przypadków udaje się znaleźć dawcę z kręgu rodziny – w pozostałych sytuacjach szpik …